Black Friday · lista VIP a 26 de novembro · todos a 27

Programa BTO · 4 semanas · dos 5 anos aos seniores

O treino que faz a diferença acontece fora do campo.

Treino adaptado ao escalão do teu atleta, para fazer em casa e no campo. Com Desafio 21 Dias, Treinador AI, Nutrição AI e comunidade privada.

39,99€16,99 €

Pagamento único · acesso até 28 de fevereiro de 2027

A lista VIP entra a 26 de novembro, às 9h

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Vê por dentro

Simples para o atleta. Tranquilo para os pais.

**O treino de hoje**Um botão dourado diz sempre o que fazer a seguir.

**A semana por temas**Técnica e físico, em casa e no campo.

**Vê, faz e marca**Vídeo, o que fazer e “Já fiz este exercício”.

**Desafio 21 Dias**Grava o vídeo do dia e sobe no ranking.

**Comunidade**Conversa com a equipa e com o teu escalão.

**Nutrição AI**Dúvidas de alimentação respondidas na hora.

O que recebes

Tudo o que o atleta precisa para evoluir

Treino de 4 semanas por escalãoExercícios novos todas as semanas, em vídeo: técnica em casa, técnica no campo, físico em casa e no campo.

Desafio 21 Dias com prémiosDe 1 a 21 de dezembro. Um desafio por dia, ranking por escalão e prémios para o top 3.

Treinador AIPede um treino (“quero melhorar o passe”) e recebe um plano com os vídeos da plataforma. Também ajuda com os nervos e a confiança.

Nutrição AIPergunta o que comer antes do treino, no dia de jogo ou ao lanche. Respostas feitas para o teu atleta.

Comunidade privadaCanal da equipa BTO, comunidade de todos os atletas e grupo do teu escalão.

Prevenção de lesõesRotinas curtas para antes e depois de treinar, disponíveis desde o primeiro dia.

Treino experimental grátisUma sessão presencial na academia com a equipa BTO, para quem compra.

Para quem é

Um treino diferente para cada escalão

Sub-7 a Sub-95–8 anos · 15–20 min por treinoCoordenação e técnica, sempre a brincar com bola.

Sub-10 a Sub-139–12 anos · 20–25 min por treinoToque de bola, agilidade e reação.

Sub-14 a Sub-1713–16 anos · 25–35 min por treinoVelocidade, força e técnica sob pressão.

Sub-18 a Sub-1917–18 anos · 25–35 min por treinoPotência, finalização e decisão.

SenioresAdultos · 30–40 min por treinoCondição física, potência e prevenção.

1 a 21 de dezembro

Desafio 21 Dias

Todos os dias abre um desafio novo. O atleta grava-se a fazê-lo, a equipa BTO valida e ele sobe no ranking do seu escalão.

🥈2 treinos individuais2.º

🥇Pack mensal de treinos na BTO1.º

🥉Equipamento BTO3.º

Prémios para o top 3 de cada escalão.

Como se ganham pontos

Desafio do dia aprovado+10

Mensagem na comunidade+3

Resposta ou reação recebida+1

Amigo que entra com o teu link+5

Como funciona

Em 3 passos

ComprasPor 16,99 €, com MB WAY ou cartão.
Crias a contaRecebes um email, crias a conta e acrescentas o teu atleta. O escalão é escolhido pela data de nascimento.
Treinas e ganhas pontosUma semana nova a cada 7 dias e o desafio a partir de 1 de dezembro.

Tens mais filhos a jogar? Cada irmão a mais custa só 9,99€, com o seu treino e a sua pontuação.

Para os pais

Segurança em primeiro lugar

🔒Os vídeos do desafio são privados: só a equipa BTO os vê.
🛡️Comunidade moderada. Falta de respeito dá expulsão.
👤No ranking e nas mensagens aparece só o primeiro nome e a inicial.
🚫Sem publicidade e sem fotografias na comunidade.

Perguntas frequentes

Quanto custa e o que pago?

16,99€ na Black Friday (valor normal 39,99€). É um pagamento único: não há mensalidades nem renovações. Quem está na lista VIP tem um preço ainda mais baixo no dia 26 de novembro.

Até quando tenho acesso?

Até 28 de fevereiro de 2027, para todos.

Posso inscrever mais do que um filho?

Sim. Compras uma vez e, dentro da plataforma, cada irmão a mais custa 9,99€. Cada um tem o seu escalão, o seu treino e a sua pontuação.

Que material é preciso?

Uma bola, alguns cones ou garrafas e um bocadinho de espaço. Para os exercícios de campo, um relvado ou ringue.

Quando começa o desafio?

A 1 de dezembro, igual para todos. Quem entra depois participa a partir desse dia.

Os vídeos do meu filho ficam públicos?

Não. Os vídeos do desafio são privados: só a equipa BTO os vê para validar. Na comunidade não é possível partilhar fotografias nem vídeos.

O que é o Treinador AI?

Um treinador virtual que conhece o escalão do teu atleta: monta treinos com os vídeos da plataforma, dá dicas de técnica e físico e ajuda com os nervos antes do jogo ou a falta de confiança. Dá orientações gerais e nunca substitui o treinador, o médico ou um psicólogo.

A Nutrição AI substitui um nutricionista?

Não. Dá orientações gerais de alimentação para atletas e nunca dá calorias nem objetivos de peso a menores.

Como pago?

MB WAY, cartão, Apple Pay ou Google Pay, pela Stripe (pagamento seguro). Recebes fatura.

Funciona no telemóvel?

Sim, foi feita para o telemóvel. Podes adicioná-la ao ecrã principal como uma app e receber notificações.

Começa hoje

16,99 € · pagamento único · acesso até 28 de fevereiro de 2027.

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